Misura il tuo grado di stress
Oggi abbiamo a disposizione un pratico misuratore dei disturbi dell'ansia. Un vero e proprio "stessometro".
Parliamo di uno strumento elaborato da un esperto: il Dr. William Zung, Professore alla Duke University, che l’ha ben analizzato in uno studio pubblicato sulla prestigiosa rivista "PSICHOSOMATICS". Si tratta di una scala di autovalutazione per i disturbi dell’ansia, che serve a dare una primissima indicazione, e non certo a sostituire una diagnosi medico-specialistica. (Fonte: Alpharema, periodico semestrale "Quando c’è la Salute")